Promocje
BIO woda kokosowa z morelą 500ml  DR MARTINS
BIO woda kokosowa z morelą 500ml DR MARTINS
11,80 zł 9,70 zł
szt.
BIO morwy białe 250g BIO PLANET
BIO morwy białe 250g BIO PLANET
20,60 zł 16,50 zł
szt.
BIO soczewica zielona 1kg BIO PLANET
BIO soczewica zielona 1kg BIO PLANET
22,99 zł 19,90 zł
szt.
BIO napój owsiany z proteinami 1 L NATUMI
BIO napój owsiany z proteinami 1 L NATUMI
9,50 zł 7,60 zł
szt.
BIO krążki ananasa 100g BIO PLANET
BIO krążki ananasa 100g BIO PLANET
13,60 zł 11,90 zł
szt.
Mata ADR M 1,2 x 0,6 m  pod materac
Mata ADR M 1,2 x 0,6 m pod materac
120,00 zł 96,00 zł
szt.
ADR-4 do zmiany właściwości fizycznych wody
ADR-4 do zmiany właściwości fizycznych wody
235,00 zł 176,00 zł
szt.
BIO orzechy makadamia 75 g BIO PLANET
BIO orzechy makadamia 75 g BIO PLANET
18,99 zł 15,70 zł
szt.
BIO Mleko kokosowe do picia 12 x 1 l DR. MARINS
BIO Mleko kokosowe do picia 12 x 1 l DR. MARINS
138,00 zł 106,50 zł
szt.
Ekologiczny makaron Hello Kitty Bio 250g FUN FOODS
Ekologiczny makaron Hello Kitty Bio 250g FUN FOODS
11,60 zł 8,99 zł
szt.
Producenci

BIO soczewica zielona 1kg BIO PLANET

  • promocja
Dostępność: Dostępny
Wysyłka w: 1-2 dni
Cena: 19,90 zł 22,99 zł 19.90
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: Bio Planet
Kod produktu: 5DA4-82235

Opis

data na opakowaniu 28/02/2018

Ekologiczna soczewica zielona charakteryzuje się bardzo delikatnym, wykwintnym smakiem.

Soczewica posiada dużą wartość energetyczną, jednakże zawiera małe ilości tłuszczu i jest pozbawiona cholesterolu. Ta właściwość sprawia, że świetnie nadaje się jako składnik diet niskotłuszczowych.

Soczewica jest również bogatym źródłem witamin i składników mineralnych, z czego na szczególną uwagę zasługuje najwyższa zawartość kwasu foliowego spośród nieprzetworzonych produktów żywnościowych. Filiżanka ugotowanej soczewicy pokrywa w 90% dzienne zapotrzebowanie kobiet w ciąży na ten składnik. Kwas foliowy ma bardzo duży wpływ na rozwój układu nerwowego, pokarmowego i płciowego u płodu na samym początku ciąży. Warto również wspomnieć, że spożywanie pokarmów zawierających dużo witaminy C sprzyja wykorzystaniu żelaza z soczewicy, co stanowi ważne źródło tego pierwiastka dla kobiet i wegetarian.

Soczewica jest jedną z najdłużej uprawianych roślin, już 4 tysiące lat temu była doceniana przez mieszkańców Egiptu i Grecji. Swoją nazwę zawdzięcza kształtowi nasion, który przypomina soczewkę.

Cechą wyróżniającą soczewicę na tle roślin strączkowych jest krótki czas obróbki kulinarnej, ponieważ nie ma potrzeby wcześniejszego namaczania, a do ugotowania wystarcza zaledwie 25-30 minut. Soczewica stanowi idealny składnik do wielu dań ze względu na delikatny smak, np.: sałatek, farszów, dań z ryżem i warzywami, zup, a także może stanowić samodzielne danie.

Z soczewicy można wyczarować pyszne wege burgery, kotlety, pasztety. Po zmiksowaniu z oliwą, czosnkiem i cytryną daje wspaniała pastę do chleba. Można ją zapiekać w formie pasztetu. Stanowi bardzo ciekawy i smaczny farsz do pierogów, gołąbków, krokietów, naleśników. Namoczone ziarna soczewicy można kiełkować..

Świeżo ugotowana soczewica jest znacznie zdrowsza niż konserwowa z puszki, ponieważ posiada niższy indeks glikemiczny. Gotując sami decydujemy o ilości soli...

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość energetyczna -  1241 kJ /  296 kcal

Tłuszcz - 1,1 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g

Węglowodany - 30 g

w tym cukry -  2,0 g

Białko -  26 g

Sól -  0,02 g

Informacja alergenna:

Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.

Sposób przygotowania: 
zagotować 500 ml osolonej wody, do gotującej się wody wsypać 180 g soczewicy (uprzednio krótko namoczonej). Gotować ok. 25 min.

Składniki:  soczewica zielona* 100% (składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli). 

Waga netto: 1kg

Kraj pochodzenia składników: Turcja

Kraj producenta: Polska

Opinie o produkcie (1)

7 października 2014

Moja ulubiona baza do wszelakich kotletów, pulpetów, zup i gulaszy. W dużej paczce wychodzi taniej i starcza na dłużej.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Safe Buy
Sklep internetowy Shoper.pl